ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ. НАВЫКИ СЕРФЕРА

Цель: дать практические инструменты управления своим ресурсным состоянием для профилактики эмоционального выгорания.

Программа

• Диагностика уровня жизнестойкости
• Способы: подбор решений для сохранения своего ресурса
• Практика: анализируем, пробуем различные техники для восстановления эмоционального состояния